말은 우리가 생각하고 느끼는 것을 표현하는 가장 중요한 수단 중 하나입니다. 말의 사용은 우리가 상호 작용하고 소통하는 방식을 결정하며, 우리의 생각과 감정을 다른 사람들과 공유하는 데 큰 영향을 미칩니다. 우리가 말하는 방식은 우리의 개인적인 삶과 관계, 직장 환경 등 모든 측면에서 중요합니다. 올바른 말의 선택은 우리가 원하는 결과를 얻기 위한 필수 요소 중 하나입니다. 우리가 … Read more
고춧가루는 우리 음식을 만드는 필수품입니다. 당연히 중요하게 관리되어야 마땅한데요. 여전히 관리가 잘 안되는 사각지대가 많습니다. 특히, 영세한 제조업체의 제품들이 그러한데요. 이번에 적발된 고춧가루는 식중독균이 기준치가 넘게 검출돼서 즉각 판매를 중단하고 회수하라는 조처를 내렸습니다. 지난 6일 식약처에서는 한성식품이 소분, 판매한 김치용 고춧가루 일부에서 식중독균인 클로스트리듐 퍼프린젠스가 기준 부적합으로 확인됐습니다. 퍼프린젠스균은 음식을 충분히 끓여도 죽지 않고, 실온에 방치하면 다시 … Read more
아주 작은 습관의 힘은 저자 제임스 클리어가 쓴 책으로, 습관을 형성하는 과정과 습관을 바꾸는 방법을 설명합니다. 이 책은 인기 있는 자기계발 서적 중 하나로, 수많은 독자들에게 인생을 바꾸는 기회를 제공했습니다. 이 책은 습관을 형성하고 유지하는 방법을 아주 쉽게 설명해 줍니다. 습관을 형성하는 과정에서는 일련의 단계를 거쳐야 하며, 이 책에서는 이러한 단계들을 아주 자세하게 설명해줍니다. 또한, … Read more
단백질은 우리 신체의 건강을 지키는데 필요한 영양소 중 하나입니다. 우리 몸의 모든 조직과 기관, 그리고 유전자들은 단백질로 이루어져 있습니다. 우리 몸에서 역할을 맡은 단백질은 아주 많은데, 예를 들어 근육, 피부, 모발 등의 성장과 유지, 면역체계, 호르몬 분비, 효소 작용 등의 역할을 합니다. 단백질은 아미노산이라는 작은 분자들이 결합해서 이루어져 있습니다. 아미노산은 우리 몸에서 생산될 수도 있지만, … Read more
혈소판 감소증은 혈액내의 혈소판 수가 감소하는 질환입니다. 혈소판은 혈액응고에 중요한 역할을 하는 혈액 세포로, 상처가 생기면 혈관을 막아 출혈을 멈추게 합니다. 만약 혈소판 수가 감소하면 출혈을 멈출 수 없게 되어 경미한 출혈에서부터 중대한 출혈 사태로 이어질 수 있습니다. 생각만해도 끔찍하죠. [MBC 그녀는 예뻤다. 방송화면 캡처] 혈소판 감소증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데요. 1. 면역계 … Read more